Maratonlara gitmeden önce şunu kafanıza koymanız gerekir: Canınız çıkacaktır ama harika yerler göreceksinizdir. Peki bu süreç nasıl işliyor?

Türkiye’nin Online İlk Spor Kulübü Yüz Bin Koş’un kurucularından Göksen Çınar, YarışBul’a konuk oldu.

Kısa süre içinde tüm dünyayı etkisi altına almış olan virüs; COVID-19’dan bahsettik.

Bu yazımızda, Hastalık Kontrol ve Önleme merkezlerinin şu anki önerilerine dayanarak “Exercise is Medicine” tarafından COVID-19 salgını esnasında aktif kalmak için verilen önerilere yer vereceğiz.

Hava, sporda performansı etkiler mi? Tabii ki etkiler! Hava, sporcuların performanslarını etkileyen birçok dış faktörden sadece biridir. Herkesin aklında olan soru ise, soğuklar sporcuları nasıl etkileyecek?

Youtube’de yayınladığı vloglarla sporseverlerin sıklıkla takip ettiği aktif triatlet Fatih Topçu, Yarış Bul’a konuk oldu.

”Bisiklet sürerken insan uyur mu?” ya da ”Bisiklete binen uyur-gezer mi olurmuş?” diye içinizden geçirmiş olabilirsiniz. Yazarımız Aktif Triatlet ve Triatlon Antrenörü Alpay Akhun, bu hafta bisiklet sürerken dikkat edilmesi gereken kurallardan bahsetti.

Wellbeing, insanı oluşturan beden, zihin ve ruh üçlüsünün denge ve uyum içerisinde olmasıdır. Yaşam tarzına dönüştürüldüğünde faydaları çoktur.

2019 Elit Atletler Türkiye Şampiyonu Bertuğ Polatçı, yeni sezon öncesi Yarış Bul’a açıklamalarda bulundu.

Karaciğer birçok farklı görevi olan ve vücudumuzda kendini yenileyebilme yeteneği olan organdır.

Tags

Yarış Bul
Bülten

Bültenimize abone olarak gelişmelerden haberdar olabilirsiniz.

Abone olduğunuz için teşekkürler.

Bir sorun oluştu. Lütfen bilgilerinizi kontrol ediniz.