Bu haftaki yazımda, çok sevdiğim ve inanılmaz bir yapı olan insan vücudunda, tedavisinin mümkün olduğuna inandığım bir konudan bahsedeceğim. Koşucu dizi olarak da bilinen ve toplumun büyük bir çoğunluğunda var […]

Koşucu Dizi – Patellofemoral Ağrı Sendromu Nedir?
Dizi Destekleyen Kaslar.

MTSS’den korunmak için yapılması gerekenler.
MTSS gelişince neler yapacağız?MTSS’de güncel tedaviler.

Koşucularda aşil tendon sakatlanmasının genel nedenleri?
Aşil tendon yaralanmalarından korunma ve tedavi önerileri.
Aşil tendonu hasarının tekrar etmemesi için yapılması gerekenler

Koşucularda aşil tendonu yaralanmaları nelerdir?Sakatlanma durumu ne zaman oluşur?

İnsanoğlu oluşundan itibaren yürüme eylemi ile yer değiştirmiştir. Daha hızlı yer değiştirme gerektiren durumlarda ise (avlanma, kaçma, bir yere ulaşma,…) koşma eylemini seçmiştir. Koşu, günümüzde yapılabilecek en güzel sporlardan biridir. […]

Bu hafta koşu sporunda karşılaşabileceğimiz sakatlıklarla ilgili yazı dizimize başlıyoruz😊 Koşu sporu herhangi bir tesis, ekipman ya da partner gerektirmediği için en kolay yapılabilecek sporlardan biridir. İyi bir koşu ayakkabınız […]

Günümüzde teknoloji kullanımının artması ile antrenman sırasında bile birçok teknolojik ürün kullanıyoruz. Bu hafta elektromanyetik dalgaların performansa etkisinden bahsettik.

Müzik ve dans terapisinin faydaları nelerdir? Uzman Fizyoterapist Deniz Alkan, Covid-19 sürecinde müzik ve dans terapisinin faydalarından bahsetti.

Covid-19 pandemisi sürerken evlerde nasıl egzersiz yapmalıyız, yapmalı mıyız? sorularının cevabını paylaştık.

Tags

Yarış Bul
Bülten

Bültenimize abone olarak gelişmelerden haberdar olabilirsiniz.

Abone olduğunuz için teşekkürler.

Bir sorun oluştu. Lütfen bilgilerinizi kontrol ediniz.