Vücudumuzu ne kadar tanıyoruz? Spor yapmak böbrek sağlığımızı nasıl etkiliyor? Kalp Damar Cerrahı Operatör Doktor Begüm Özüekren Kasapoğlu, böbrek sağlığını anlattı.

Dehidrasyonu engellemek için birçok insan günde 8 bardak su içmek gerektiğini düşünür. Halbuki sekiz bardak sıvı prensibi bilimden ziyade daha çok tahmindir…

Havalar fazlasıyla sıcak peki bu antrenman yapmanıza engel mi? Strese gitmeyin. Vücudunuzun sıcağın ilk günlerinden itibaren yavaşlamasının biyolojik bir sebebi var…

Midenizden bağırsaklarınıza giden suyun oranı midenizde aslında ne sıvı olduğuna bağlıdır. Eğer orada çok fazla su varsa, mideden bağırsaklara giden sıvı sel gibidir, eğer az varsa damlayan musluk gibidir…

Tags

Yarış Bul
Bülten

Bültenimize abone olarak gelişmelerden haberdar olabilirsiniz.

Abone olduğunuz için teşekkürler.

Bir sorun oluştu. Lütfen bilgilerinizi kontrol ediniz.