Triatlona başlamaya karar verdiniz fakat nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Elit Triatlet ve antrenör Zülfü Karabulut, triatlona yeni başlayacaklar için koşu branşı için tavsiyelerde bulundu.

Triatlona başlamaya karar verdiniz fakat nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Elit Triatlet ve antrenör Zülfü Karabulut, triatlona yeni başlayacaklar için bisiklet branşı için tavsiyelerde bulundu.

Triatlona başlamaya karar verdiniz fakat nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Elit Triatlet ve antrenör Zülfü Karabulut, triatlona yeni başlayacaklar için yüzme branşı için tavsiyelerde bulundu.

Milli Triatlet İpek Öztosun, YarışBul’a açıklamalarda bulundu. Covid-19 sürecini değerlendiren Öztosun, sporculuk ve öğretmenlik kariyerinden de bahsetti.

Türkiye’nin Online İlk Spor Kulübü Yüz Bin Koş’un kurucularından Göksen Çınar, YarışBul’a konuk oldu.

Youtube’de yayınladığı vloglarla sporseverlerin sıklıkla takip ettiği aktif triatlet Fatih Topçu, Yarış Bul’a konuk oldu.

2019 Elit Atletler Türkiye Şampiyonu Bertuğ Polatçı, yeni sezon öncesi Yarış Bul’a açıklamalarda bulundu.

Triatloncularda ve maratoncularda koşma biyomekaniğine baktığımızda normal bir aktivite olan yürümeye ve sprinter (hız) koşucularına göre farklı vücut yüklenmeleri olmaktadır. Hepimiz dış etkenleri (zemin, eğim vb.) ve ayakkabı seçimi gibi malzeme etkenlerini bilmekteyiz. Ancak koşu biyomekaniğinde en önemli kısım, ayağın yerle temasından itibaren, diz-kalça-pelvis-baş-omurga-kolların sırasıyla zincir halinde etkilenmesidir.

TTF’nin kuruluşu olan 2001’den bu yana en kapsamlı ve en geniş katılımlı gelişim ve vize semineri olma özelliğini taşıyan organizasyona 120 hakem ve 55 antrenör katıldı.

Türkiye’nin ilk Pro Ironman’ı Elit Triatlet Zülfü Karabulut, bu hafta Yarış Bul’un konuğu oldu.

Tags

Yarış Bul
Bülten

Bültenimize abone olarak gelişmelerden haberdar olabilirsiniz.

Abone olduğunuz için teşekkürler.

Bir sorun oluştu. Lütfen bilgilerinizi kontrol ediniz.