Menisküs nedir?
Menisküs hangi durumlarda ortaya çıkar?
Menisküsü engellemek için neler yapılabililr?

Piriformis sendromunda fizyoterapi.
Piriformis’i güçlendirmek ve esnetmek İçin egzersizler.
piriformis ve kalça kasları için güçlendirme hareketleri

Plantar Fasya anatomisi. Plantar fasiit tedavisinde uygulanacak egzersizler. Plantar Fasiit ve Tendinopati (Tibialis Posterior alt ucu tendiniti ve ayak intrinsik kas grubu tendinitleri)

Plantar fasiit nedir?
Ayak anatomisi.
Plantar fasiit nasıl meydana gelir?

Iliotibial bant sendromu nedir?
IT bant sendromunun nedenleri nelerdir?

Bu haftaki yazımda, çok sevdiğim ve inanılmaz bir yapı olan insan vücudunda, tedavisinin mümkün olduğuna inandığım bir konudan bahsedeceğim. Koşucu dizi olarak da bilinen ve toplumun büyük bir çoğunluğunda var […]

MTSS’den korunmak için yapılması gerekenler.
MTSS gelişince neler yapacağız?MTSS’de güncel tedaviler.