Spor ilk başta, insanın kendi iç azmi ile kendisi için yaptığı en güzel yatırımdır. Dolayısıyla yer, mekan, zaman, engel dinlemez. Bu hafta ki konumuz sporda engelleri ortadan kaldıran sporcular.

Covid19’a yakalandıktan sonra spora nasıl dönüş yapılmalıdır? Hastalığı atlatan sporcunun antrenman süreci nasıl olmalıdır?

Açık havada koşarken maske takmanın gerekli olup olmadığından bahsettik.

Sporun ekranı olduğunu biliyor muydunuz? Koşu tutkunları için 10 film önerisi paylaştık.

Çıkarken kendi kendime fısıltı şeklinde söylendiğimi hatırlıyorum. “Bu yokuşu buraya kim koydu?” , “ Bu dağ neden burda?”, “Keşke antrenman yapsaydın Ezgi.” ,”Bu yarış bitsin bir daha asla koşmayacağım.”, “Yürümeyeceğim bile!”
Likya Yolu Ultramaratonu raporunu Ezgi Kahraman’ın kaleminden Yarış Bul Blog’da.

Bu haftaki filmimiz De Marathon’nun özetini, fragmanını ve çözümlemesini yazımızda paylaştık.

Uzman Fizyoterapist Deniz Alkan, Covid-19 Pandemisinin Spor Organizasyonlarına Etkilerinden ve Sporcu Sağlığının Spor Fizyoterapisi ile Korunmasından bahsetti.